Тыквенный суп

atofi1986 13 отзывов

Диетический, но очень питательный суп!

Входит в коллекцию:   простой рецепт супов, ,  тыквенный суп.

Рецепт тыквенного супа

Рецепт тыквенного супа

  • Время: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 35 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • тыква 500 г
  • лук репчатый 1 шт.
  • вода 1 стак.
  • специи, соль 15 г
  • масло Altero 3 ст.л.

Инструкция:

  1. Нарезать 500 г тыквы крупными кубиками.

  2. Поставить варить в кастрюлю на средний огонь. После закипания варить еще 10 мин

  3. Нарезать лук и обжарить на подсолнечном масле Altero на сковороде.

  4. Сваренную тыкву и лук измельчить в блендере до консистенциии пюре. Посолить. поперчить.

  5. Нарезать мелкими кубиками белый хлеб и на 20-25 минут отправить в духовку при температуре 150-17- градусов. Посыпать по готовности прованскими трававами и солью

  6. На стол подавать со сметаной, петрушкой и сухарями. (Либо другой зеленью!) Посыпать тыквенными семечками.

Обсуждение

3.7 / 5
Зинка Колина
Зинка Колина

Спасибочки!
Очень вкусненько)

Алеся Товеровская
Алеся Товеровская

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

БельидоСайко Людмила
БельидоСайко Людмила

Ой, atofi1986.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

Алла Шлыкова
Алла Шлыкова

Семья требует повторения этой вкуснятины)))

Кристина Абрамкина
Кристина Абрамкина

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

alesya70
alesya70

Atofi1986! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

Руднева Лиля
Руднева Лиля

Обалденный рецептик супчика. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

illiss
illiss

А я готовлю по этому рецепту тыквенного супа-пюре.

Томара Назарьева
Томара Назарьева

Atofi1986, рецепт супчика замечательный!
Спасибо!

tonya85
tonya85

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

rimma71
rimma71

Atofi1986, спасибо.
Приготовила супчик.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

Ася Нифтиева
Ася Нифтиева

Atofi1986, ты сама их придумала рецепт супчика?

Кира Лепская
Кира Лепская

Я давненько поглядываю на супчика — очень аппетитно!
Буду готовить!